《辰枢是什么》
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1、佛陀的意思是：无需老师的指导而自己觉悟了四圣谛，也能够教导其他众生觉悟的人。
2、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
3、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
4、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
5、诸有为法皆依因缘的和合与灭失而有生灭，这是佛教各宗所共许的有为因果缘起。
6、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
7、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
8、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
9、出家人的学处有很多，但最终的目的却只有一个——断除烦恼。
10、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
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