《长相思 山一程纳兰性德》
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1、生命不知为自己而活，但不能为了别人放弃自己。
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3、每个人都有重生的能力，没有必然的受害者，也没有必然的伤害，只要你有自愈的勇气和决志。
4、看见凄凉还是温暖，孤单还是幸福，在乎你心里有什么。
5、活得真诚、独特、潇洒，这样活当然很美。不过，首先要活得自在，才谈得上这些。如果你太关注自己活的样子，总是活给别人看，或者哪怕是活给自己看，那么，你愈是表演得真诚、独特、潇洒，你实际上却活得愈是做作、平庸、拘谨。
6、健谈者往往耐不得寂寞，因为他需要听众寡言者也需要听众，但这听众多半是她自己，所以他比较安于独处。
7、在自由竞争状态，自然选择淘汰了劣者;在专制状态，人工选择淘汰了优者。惟有平庸者永远幸免，有最耐久的生命力。
8、孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。
9、最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。
10、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
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