《薄粥赏析a陆游》
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1、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
2、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
3、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
4、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
5、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
6、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
7、65. 当我们拥有正念时，我们靠近了佛法。如果我们拥有正念，我们便会看到无常，我们将见到佛陀，并且超越轮回的痛苦。
8、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
9、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
10、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
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