《清平乐注释大意》
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1、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
2、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
3、75. 即一切法，离一切相。
4、没有到手的一定比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
5、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
6、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
7、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
8、依照佛教的看法，人类的地位是至高无上的。
9、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
10、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
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