《老要稳全诗》
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1、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
2、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
3、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
4、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
5、不必要的物质，不浪费丝毫;
6、担当老大，能够领导群伦，固然很好;做个老二，配合成就他人，也很伟大。
7、想让这世间提升或想要从心中来领悟正法的第一步就是：每一个人好好地学习并实践自己的责任。
8、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
9、当我们依我们的职责尽心工作，我们就是诚正修学的人，而且是尊重规定和尊重自己的人。
10、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
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