《宋 陆游《叹息》》
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1、拿得起放不下是不容易我会让你看到什么是拿得起放得下
2、“不要太乖，不想做的事可以拒绝;做不到的事不用勉强;不喜欢的假装没听见。你的人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己的。”
3、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受;总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
4、人生最幸福的四件事：有人信你，有人爱你，有人帮你，有人懂你。遇见不论早晚，真心才能相伴;朋友不论近远，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心;默默无声，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案。珍惜身边的每一个人，因为下辈子不一定遇到。
5、每个人背后，都有别人体会不到的辛苦，每个人心里，都有旁人无法感受到的难处。
6、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。
7、人之所以累，是想要的太多;心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时;得不到，痛苦一世。活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得;不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。心宽，便无事不能容;心仁，便无人不能忍。路上有心，心中才有路;心中有惜，路上才有情。
8、生活就像这只鸭子，表面都从容淡定，其实水底下在拼命的划水，想要过好生活，就要拼命划。否则，当父母需要你时，除了泪水，一无所有;当孩子需要你时，除了惭愧，一无所有;当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。别在最能吃苦的时候选择了安逸!
9、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
10、每天写下自己快乐的事，是提醒自己快乐的方法。记得人生有两条路，一条用来惜福，一条用来遗憾。你为回忆创造美的意境，世界才会为你留住风景。
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