《北长城诗词》
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1、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
2、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
3、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
4、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
5、人并不只有这一生，而是有前生后世的，知道人生怎么回事，也知道我们这一生应该到哪里去。
6、“智”在佛法里面，尤其在《阿含经》里分为两种，一种是“法住智”，一种是“涅槃智”。
7、不管是谁，人类也好，天人也好，出家人也好，在家人也好，只要觉悟了四圣谛，他就是一位圣者，一位佛陀真正的弟子。
8、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
9、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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